避免职业中断,精疲力尽

工作与生活之间的平衡可能是不断的斗争。我们生活在一个总是24/7全天候上网的时代。可以随时随地访问工作电子邮件,可以在办公室以及在家中满足截止日期。它’能够具有远程工作的灵活性非常好,但这也意味着我们随后发现仅能关闭工作电源变得更加困难。

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朱丽叶特·莱夫克(Juliette Leufke)摄影 不飞溅

最近委托的调查 Opodo发现只有30%的英国工人认为他们的工作/生活平衡良好 而且我们最不可能考虑休假和冒险。

研究发现:

  • 超过50%的英国人认为休假后很难重返工作岗位
  • 五分之一的人认为这会使他们的就业率降低
  • 十分之一的人认为这会损害他们与雇主的职业前景
  • 超过三分之一的人说他们的公司没有灵活的工作福利

有趣的是,我查阅了我的工作政策,尽管目前我们可以提交关于灵活工作的请求(我已经做过),但没有休假选项。

除了我休假一年照顾孩子的休假之外,我’d从未考虑过休假。

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摄影者 克里斯·劳顿 on 不飞溅

能够有时间追求其他兴趣,花一些时间旅行,最重要的是,消除与工作相关的压力这一想法确实很有吸引力。不仅如此,能够为这些电池充电还必须为我们的健康创造奇迹。许多人决定休假以真正专注于自己。有些人决定学习一种新的语言或技能–他们日常工作通常不会做的事情。

根据Opodo的研究,超过50%的受访者表示,他们休假的主要原因是为了改善他们的心理和心理健康。它’如果您考虑一下,这并不奇怪。我们似乎有这个“live to work”在这里,工作似乎是当务之急的文化’确实如此。有趣的是,英国雇主是最慷慨的假期津贴之一,但不能’提供任何灵活的工作选择。

来自雇主’从这个角度来看,研究表明员工回来后会感到精神焕发,更加专注–准备好迎接他们的角色。快乐的人会努力工作。

您是否曾经考虑过休假?如果是这样,您将如何处理自己的时间?

* Opodo询问了我对这项研究的看法,这篇文章与他们合作

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