帖子:3个易乳制品煎饼食谱

长期以来,煎饼一直是儿童的最爱我们一般都在星期六或星期天拥有它们,这让我有机会进行实验。用奥斯卡对乳制品过敏’M总是必须适应和替代食谱以适合他。有时它有效,有时不太好!尝试并测试了许多变化,是我们无奶酪煎饼的前3个食谱。

苹果和肉桂煎饼:

  • 1杯面粉
  • 1/4杯苹果酱(Diced Apple如果你没有’t have this).
  • 1杯杏仁牛奶
  • 1茶匙肉桂
  • 1/2 TSP香草
  • 2汤匙乳制品免费黄油

结合所有的成分,拌匀,煮!它真的很简单,我们在煮熟后添加了葡萄干。下次我们’在烹饪前决定将它们添加到混合物中,但是,您可以将任何水果放入此配方中。鳄梨和蓝莓煎饼是我们家的另一个最爱!

乳制品煎饼

牛油果& Banana Pancakes

  • 1和1/2杯面粉
  • 3汤匙乳制品免费黄油
  • 1和1/4杯杏仁或椰奶
  • 1/2鳄梨
  • 1香蕉
  • 1 Egg

如前所述,将所有成分结合在一起,并用毛毛雨蜂蜜混合煮熟!

椰子,覆盆子&白巧克力煎饼

  • 1和1/2杯面粉
  • 1和1/4杯椰奶
  • 1/2杯白巧克力芯片
  • 1杯覆盆子(我们使用冷冻)
  • 1 Egg

这绝对是三位食谱的最沉迷,但我们现在都应该得到一个享受,然后吧?你甚至可以在顶部淋上一些蜂蜜或枫糖浆!

这些食谱中的每一个都是快速且易于制造的–它作为3的繁忙妈妈,速度至关重要!这些煎饼有很多变化,你可以这么做’害怕切换它,扔进你喜欢的任何水果/蔬菜!它’是一种梦幻般的方式来偷偷健康的食物进入你的孩子’s meals.

有关更多食谱,您可以访问Rebecca’s blog 你,我筹集了三个.

或者,如果薄煎饼aren’t your thing –华夫饼怎么样?您可以购买华夫饼组合 JM Posner. 你会让他们变得非常容易,你’我只需要一位华夫饼干吧!


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