迷你蟾蜍在孔配方

所以从我的“杂耍工作,学校和家庭”发布后,我一直在做晚饭方面更加有组织。

我不知道’我不认识其他任何人,但总是总会为男孩们做同样的晚餐。他们每个星期都会吃马铃薯,意大利面,鲑鱼和西兰花之类的东西…

我正在浏览我的WeightWatchers“family cooking”前几天的食谱书遇到了慧Watch轻体 迷你蟾蜍在孔配方 我以为男孩们会喜欢的,显然只需要15分钟的准备时间和20分钟的烹饪时间。

他们对男孩子大受打击,E甚至要求三分之二!我认为这很可能成为菜单上的新常规,如果您的丈夫’像我一样挑剔,没有’t喜欢蟾蜍在洞里(什么’是不喜欢吗?)那么它足以满足一个四口之家的需要,并且作为WW食谱,因此您可以’t go wrong right?

这里’s the 食谱 –这本书说它能为4个成年人提供服务,我想说的是,如果每个人有2个孩子,它很容易为6个孩子提供服务;如果像我这样的小猪并且有3个帮助,它将为3个孩子提供服务!从图片中可以看出,我为我提供了西兰花,土豆泥和肉汁

我不能’当男孩坐下来吃饭时,不要抗拒自己。

请享用!

重量观察者迷你蟾蜍中的孔配方

重量观察者迷你蟾蜍中的孔配方

配料

  • 1汤匙葵花籽油
  • 12根稀薄的香肠(我用过薯片)
  • 1个大洋葱(我从我的身上省略了)
  • 125克普通面粉
  • 1 egg
  • 300ml脱脂牛奶(我用全脂牛奶)
  • 盐和胡椒粉调味

方法

  1. 将烤箱预热至Gas Mark 7/220°/风扇烤箱200°
  2. 将油分成12孔锡罐(每个1/4茶匙)的空心部分,并在烤箱中加热2分钟
  3. 将每个香肠切成两半,形成两个鸡尾酒大小的香肠,然后剪断以分开
  4. 将两个香肠(如果使用的话,还有一些洋葱)放在每个空心碗中,然后在烤箱中煮8分钟,直到蛋黄
  5. 同时,将面粉筛入碗中并调味。在中心打一口井,把鸡蛋打碎。然后在牛奶中慢慢搅拌,使面糊光滑。转移到水罐
  6. 当香肠(和洋葱)变成棕色时,倒入面糊,将其均匀地分成两部分。返回烤箱,煮18-20分钟,直到面糊上升,酥脆和浓郁的金黄色,每人可食用2至3个布丁

固定以备后用:
保留食谱中的迷你蟾蜍

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4条留言

  1. 芝娜的手提箱

    I’我总是在寻找想法,我最终可能会陷入困境!喜欢这些#brilliantblogposts的声音

  2. 看起来不错!感谢您的链接

  3. pingback: 用新的里士满鸡肉香肠重新创建国家的最爱|郊区福彩中奖

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